Bệnh loãng xương – Dấu hiệu và Phương pháp điều trị

Loãng xương (Osteoporosis) xảy ra khi trọng lượng và số lượng của kết cấu của xương bị giảm. Tình trạng này khiến các khung protein và lượng canxi gắn với các khung này cũng bị suy giảm theo. 

Mục lục


I. Tại sao lại xảy ra bệnh loãng xương

Những người cao tuổi (trên 45 – 50 tuổi) thường dễ bị loãng xương hơn. Thông thường, trước 55 tuổi thì tỷ lệ mắc bệnh ở phụ nữ sẽ cao hơn đàn ông. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những nguyên nhân gây ra bệnh loãng xương:

  • Đến tuổi lão hóa: hàm lượng canxi trong xương sẽ giảm dần và xương sẽ trở nên mỏng hơn theo thời gian. Bên cạnh đó, khi đã cao tuổi, cơ thể sẽ sản sinh hormone ít đi, cho nên làm  suy giảm chức năng điều hòa, hấp thụ canxi vào xương.

  • Ít vận động: việc này không chỉ đẩy nhanh tiến trình thoái hóa khớp mà còn làm nguy cơ loãng xương tăng lên. 

  • Không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: vitamin D sẽ vận chuyển kém khiến lượng canxi hấp thu vào cơ thể kém, gây nên tình trạng loãng xương.

  • Thiếu canxi trong thực đơn ăn uống hàng ngày: Điều này tạo điều kiện cho bệnh loãng xương xảy ra rất cao.

  • Sử dụng các loại thuốc có chứa Steroid: sự hấp thụ canxi trong cơ thể sẽ bị  ảnh hưởng bởi Steroid có trong nhóm thuốc chống viêm.

Hình ảnh loãng xương

Hình ảnh loãng xương

II. Bệnh loãng xương ở người già có thể khiến mắt bị đục thủy tinh thể

Những loại thuốc có chứa Steroid khiến bạn bị loãng xương cũng là nguyên nhân khiến mắt bạn bị đục thủy tinh thể. Do vậy, bạn cần cân nhắc việc sử dụng loại thuốc này. Bên cạnh đó, loãng xương xảy ra khi cơ thể không được cung cấp đủ dưỡng chất. Các dưỡng chất đó cũng hỗ trợ mắt khỏe mạnh. Thủy tinh thể sẽ bị đục nếu như cơ thể bạn thiếu hụt trầm trọng những vitamin thiết yếu (Vitamin A, D,…). Đó là lí do vì sao khi bạn bị loãng xương thì sẽ ảnh hưởng tới thủy tinh thể.

Khi mắt bị đục thủy tinh thể, bạn có thể thay đổi thói quen sinh hoạt, đến bác sĩ khám và sử dụng 1 số loại thuốc nhỏ mắt để hỗ trợ việc điều trị.

Thuốc nhỏ mắt Luvis

Thuốc nhỏ mắt Luvis

Thuốc nhỏ mắt Luvis được đánh là 1 sản phẩm lành tính bởi thành phần không có chất bảo quản. Với chức năng cấp ẩm rất tốt, hiện nay Luvis đang là 1 trong những dung dịch nhỏ mắt được sử dụng phổ biến. Sản phẩm sẽ là 1 công cụ hỗ trợ đắc lực cho bạn trong việc phòng ngừa bệnh đục thủy tinh thể ở mắt.

Xem thêm: Điểm vàng của mắt

III. Các dấu hiệu và triệu chứng của loãng xương mà bạn cần lưu ý

Nhiều người thường không để ý đến bệnh loãng xương do quá trình tiến triển của chúng kéo dài một cách âm thầm qua nhiều tháng, nhiều năm và  không hề gây đau đớn.

  • Bạn sẽ thấy mệt mỏi, chán ăn uống, thỉnh thoảng xương bị nhức trong giai đoạn đầu. 

  • Càng về sau thì tình trạng đau nhức sẽ xảy ra rõ rệt hơn, xuất hiện ở lưng, chân tay, các khớp,… Đau nhức thường xuất hiện vào ban đêm.

  • Chuột rút cũng là một triệu chứng khác hay xuất hiện ở người bị loãng xương.

Bạn rất dễ bị rạn xương, nứt, vỡ hoặc gãy xương nếu không được phát hiện bệnh kịp thời hoặc phát hiện rồi nhưng không điều trị đúng cách. Cho nên bạn hãy đi khám bệnh khi thấy các dấu hiệu trên.

Bạn sẽ cảm thấy các khớp đau nhức

Bạn sẽ cảm thấy các khớp đau nhức

IV. Phải khắc phục các triệu chứng loãng xương như thế nào

Để điều trị và khắc phục chứng loãng xương ở người cao tuổi, chúng ta có rất nhiều cách:

  • Thường xuyên luyện tập thể dục: đi bộ, chạy bộ, đạp xe… sẽ không khiến bạn bị gãy xương mà còn giúp xương khớp trở nên chắc khỏe hơn và giảm tốc độ mất xương. 

Hãy tạo thói quen tập thể dục

Hãy tạo thói quen tập thể dục

  • Cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể: Canxi là yếu tố quan trọng góp phần cải thiện và bảo vệ bộ khung xương. Để bổ sung canxi, vitamin D và MK7, người cao tuổi nên duy trì 1 số thói quen như:  ăn hải sản (tôm, cua, ngao, cá), ăn rau có màu xanh đậm, uống sữa mỗi ngày,… hoặc các thực phẩm chức năng do bác sĩ tư vấn.

  • Làm chắc khỏe xương bằng cách dùng thuốc: khi các biện pháp khác không thực sự hiệu quả thì đây sẽ là biện pháp được áp dụng cuối cùng.

Trên đây là những thông tin chúng tôi cũng cấp về bệnh loãng xương, hi vọng có thể giúp bạn thật nhiều trong cuộc sống. Hãy xây dựng những thói quen sinh hoạt phù hợp để xương của chúng ta chắc khỏe, cơ thể khỏe mạnh nhé!

Có thể bạn quan tâm:

>>> Dịch vụ làm con dấu tên uy tín – chất lượng – giá thành rẻ tại Hà Nội

>>> Khi quyết toán thuế thu nhập cá nhân thường xảy ra sai sót gì?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *